Störungsfrei lernen - Konzentration maximieren
Die Eliminierung von Ablenkungen ist genauso wichtig wie die Schaffung einer förderlichen Lernumgebung. Professionelle Fernlerner wissen, wie sie ihre Aufmerksamkeit gezielt lenken können.
Digitale Ablenkungen
Smartphone stumm schalten, Social Media Apps blockieren und separate Browser für Lerninhalte verwenden.
Physische Störungen
Ruhigen Raum wählen, Türen schließen und Familie über Lernzeiten informieren.
Mentale Klarheit
Regelmäßige Pausen einhalten, Meditation praktizieren und klare Lernziele definieren.
Zeitmanagement
Pomodoro-Technik nutzen, feste Lernzeiten etablieren und Prioritäten setzen.